Projeto: Uma Fruta Por Dia

Alguém compartilhou na minha timeline o excelente e asustador documentário Muito Além do Peso . Apesar do meu filho mais velho ter tomado refrigerante apenas ano passado, então com 6 anos, para se sentir igual aos amigos que lanchavam isso (absurdo o que cantina escolar vende!), sou bem desencanada quanto à isso. Nada por aqui é proibido, mas frituras, refrigerantes e doces só aparecem por aqui nos dias de festa.

Mas ver que crianças não sabem reconhecer uma beterraba ou berinjela me fez questionar se ando oferecendo possibilidades, deixando eles conhecerem seus alimentos.

Foi então que vi um post da Mariana, do andoGESTando sobre o projeto Uma Fruta Por Dia lá na fanpage do Campanha do Frutaço. Adorei a iniciativa e já colocamos em prática aqui em casa.

Começamos com uma fruta bem diferente... a fruta do con..... "fruta do contra! ", respondeu Miguel!

É, nunca é tarde para começar.... E se você quer que seu pequeno coma frutas, deixe que ele descubra, toque, cheire. Meu rapazinho não é chegado a frutas, nunca foi. Os sucos acabavam indo pro lixo, assim como as saladas de frutas e afins. Agora maiorzinho ele se recusava a experimentar as que julgava não gostar e ainda que eu insistisse, ele colocava um pedacinho na boca e já fazia careta!

E hoje ele adorou.... e vamos combinar, fruta do conde não é de se comer com os olhos. Pedrinho também adorou mas logo cansou da trabalheira que dá.